ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ

Πολλοί κοινωνικοί άνθρωποι θα οργανώσουν πάρτι και θα ετοιμάσουν πλουσιοπάροχα φαγητά για τους φίλους και την οικογένεια τους. Ίσως να ξεχάσουν, χωρίς να το θέλουν, πως για κάποιους από τους καλεσμένους τους μια τέτοια γιορτή προκαλεί τρεμούλα στα γόνατα και καρδιοχτύπια.

Γιορτινό τραπέζι = λίπος = δυστυχία

Φέτος τα πράγματα θα είναι ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ
- Δεν χρειάζεται ν αρνηθείτε προσκλήσεις για γιορτή
- Ούτε να ζηλεύετε ενώ οι άλλοι τρώνε και πίνουν ό, τι θέλουν
Γιατί φέτος θα είστε προετοιμασμένοι!

1. Φάτε ΠΡΙΝ φύγετε από το σπίτι
Αν το στομάχι σας είναι γεμάτο, μπορείτε να εστιάσετε στη διασκέδαση, και όχι να γιορτάσετε μέσο των παχυντικών φαγητών. Το πρόγραμμα ShapeWorks που ακολουθείτε σας δίνει λεπτομέρειες για το ποια φαγητά είναι ευεργετικά, και ξέρετε πολύ καλά περί τίνος πρόκειται! Το μυστικό είναι να γεμίζετε το στομάχει σας με ικανοποιητικά φαγητά που σας κάνουν καλά, για να είναι σίγουρο πςς δεν θα φτάσετε στη γιορτή με πεινασμένο βλέμμα!

2. Χρησιμοποιήστε τη δύναμη της φαντασίας
Πιστεύετε ακόμη πως θα βασανίζεστε στη θέα των γλυκών, των ζαχαρωτών, και κις λορέν και παρόμοιων μεζέδων; Θυμηθείτε δυο καταστροφικές ουσίες: ΖΑΧΑΡΗ και ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ ΛΙΠΗ. Κάθε φορά που μπαίνετε στο πειρασμό, παίξτε το δικό σας παιχνίδι: μαντέψτε πόσο λίπος και ζάχαρη περιέχει κάθε μερίδα του συγκεκριμένου φαγητού που θέλετε να γευτείτε. Δείτε το ζωντανά μπροστά σας σαν μια γλοιώδη, κολλώδη ουσία που επικάθεται στους μηρούς σας, στους γλουτούς σας, στη μέση σας, στα μπράτσα σας και είναι βλαβερό για το σώμα σας, καταστρέφει την υγεία σας. Το θέλετε πραγματικά; Μείνετε πιστοί στα ShapeWorks! Όσο περνάει η ώρα, όταν όλοι θα δείχνουν πρησμένοι και θα νιώθουν άβολα επειδή έχουν φουσκώσει, εσείς θα είστε γεμάτοι… ενέργεια και λάμψη!

3. Χρησιμοποιήστε το σώμα σας ως έξοδα, όχι ως είσοδο
Η κοινωνικότητα δεν χρίζεται να συνδέεται με το φαγητό και το ποτό. Απασχολείσθε το μυαλό σας κάνοντας καινούριους φίλους. Πόσα καινούρια τηλέφωνα, επαγγελματικές κάρτες και προσκλήσεις για πάρτι μπορείτε να συλλέξετε;

4. Κινηθείτε
Και τέλος, ενδώστε σε γενναίες ποσότητες γέλιου και, αν είναι δυνατόν, χορού, γιατι και τα δυο καίνε θερμίδες!