Η ΙΔΑΝΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΣΑΣ

Ο οργανισμός λειτουργεί αυτόματα, και εμείς ‘αυτόματα’ τον θεωρούμε δεδομένο! Προσμένουμε από τον οργανισμό μας να λειτουργεί διαρκώς και να μην ‘παραπονιέται’, όσες καταχρήσεις και να κάνουμε. Αλλά όμως ο οργανισμός στην ουσία ‘παραπονιέται’ – όταν έχουμε πονοκέφαλος, πόνους στη μέση, δυσπεψία, κρυολογήματα, πράγματα τα οποία αποτελούν μόνο λίγες από της μικρές προειδοποιήσεις. Οι μεγάλες προειδοποιήσεις των καταχρήσεων είναι οι πιο σοβαρές ασθένειες, όπως ο διαβήτης, οι καρδιοπάθειες και ο καρκίνος.
Μερικές απλές αλλαγές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στη μακροπρόθεσμη υγεία του οργανισμού σας
Η τροφή και το ‘καύσιμο’
Ο, τι τρώτε και πίνετε παρέχει στον οργανισμό σας το ‘καύσιμο’ που χρειάζεται να εκτελεί όλες της σωματικές και πνευματικές εργασίες που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα, όπως και να αναπνέετε και να έχετε τα μάτια σας ανοιχτά! Όσο καλύτερη είναι η πηγή του καυσίμου, τόσο μεγαλύτερη θα είναι η προσδοκώμενη διάρκεια της ζωής σας…
Το λιγότερο είναι περισσότερο
Το να τρώτε μεγάλα γεύματα πιέζει πολύ την πεπτική σας οδό. Επιλέξτε μικρότερα και συχνότερα γεύματα, που διατηρούν πλήρη τη ‘δεξαμενή’ των ‘καυσίμων’ σας σε όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μην ξεχάστε ποτέ ότι όσο περισσότερο τρώτε, τόσο περισσότερο θα πρέπει να κάψει η να αποθηκεύσει ο οργανισμός σας ως λίπος. Έτσι λοιπόν, θα πρέπει να τρώτε για να ζείτε- και όχι να ζείτε να τρώτε!
Δώστε στο στομάχι σας μια καλή ευκαιρία
Μειώστε λίγο το ρυθμό σας και απολαύστε το φαγητό σας. Η μάσηση είναι πολύ σημαντική- για το λόγο αυτό έχετε τα δόντια- για να βοηθάτε τη διαδικασία της χώνευσης. Εάν τρώτε το φαγητό σας γρήγορα η όταν είστε σε πίεση, ‘αναστατώνεται’ η διαδικασία της πέψης και της απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών. Το ‘πως’ και ‘πότε’ να τρώτε είναι εξίσου σημαντικά με το ‘τι’ τρώτε.
Το ‘ζωοδόχο’ νερό
Το νερό είναι το νέκταρ της φύσης. Το 70% του οργανισμού σας αποτελείται από νερό και πρέπει να το αναπληρώνετε καθημερινά για να διασφαλίζετε ότι τα κύτταρα του οργανισμού σας ενυδατώνονται και λαμβάνουν την ενέργεια που χρειάζονται. Η ιδανική ποσότητα είναι να πίνουμε 2 λίτρα νερό κάθε μέρα.
ΔΙΑΤΗΡΕΙΤΕ ΚΑΛΗ ΔΙΑΘΕΣΗ
Γίνετε δραστήριοι!
Χρειάζεστε αρκετή δραστηριότητα για να διατηρείτε όλα τα κινητά μέρη του οργανισμού σας σε καλή κατάσταση λειτουργίας, χωρίς πολύ λίπος και δυνατά.
Χαλάρωση!
Ο σωστός ‘ποιοτικός χρόνος δε θα πρέπει να συγχέεται με το χρόνο που περνάτε βλέποντας τηλεόραση, η παίζοντας παιχνίδια στον υπολογιστή.
Καθίστε η ξαπλώστε αναπαυτικά, κλείστε τα μάτια, παίρνετε βαθιές και αργές αναπνοές, ακούγοντας ίσος λίγη απαλή μουσική και ‘χαθείτε’ μέσα στα όμορφα τοπία και της ωραίες αναμνήσεις που έχετε στο μυαλό σας. Δεν πρέπει να υπάρχουν διακοπές, απαιτητικοί φίλοι η συγγενείς, μόνο εσείς και η προσοχή σας εστιασμένη στην υγεία, την ευτυχία και την αφθονία… αυτός είναι ο πραγματικά ποιοτικός χρόνος!
Ύπνος
Όλοι χρειαζόμαστε 6-8 ώρες ποιοτικού ύπνου κάθε νύχτα. Πηγαίνετε στο κρεβάτι πριν από τα μεσάνυχτα και ξεκινήστε την ημέρα σας νωρίς το πρωί μετά από έναν καλό και αναζωογονητικό ύπνο.
Η αγάπη κάνει τα πάντα να λειτουργούν!
Για την απόλυτη αρμονία του μυαλού, του σώματος και πνεύματος, το τελικό συστατικό που χρειάζεται είναι η μεγάλη βοήθεια της αγάπης. Περιστοιχηθείτε από άτομα τα οποία αγαπάτε και σας αγαπούν!

ΜΙΑ ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΗΝ ΕΥΕΞΙΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΖΩΗ

Η ευεξία για ολόκληρη τη ζωή δεν είναι κάτι που μπορούν να το έχουν μόνο λίγοι. Είναι κάτι που μπορούν να απολαμβάνουν ΟΛΟΙ!
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν συνηθίσει να ζουν μια αγχώδη και πιεστική ζωή, τρέχοντας διαρκώς πάνω- κάτω, έχοντας μόνιμα τον προβληματισμό στη σκέψη τους για το πώς να τα καταφέρουν στη διάρκεια της ημέρας, αφήνοντας έτσι πολύ λίγο χρόνο για να σκεφτούν πώς να κάνουν τη ζωή τους να περνά πιο εύκολα. Μήπως είστε και εσείς τέτοιο άτομο; Δείχνει η δική σας ζωή απλός να συμβαίνει; Θα θέλατε να αλλάξετε την κατάσταση στην οποία ζείτε;
Η ευεξία είναι ένας αρμονικός συνδυασμός μυαλού, σώματος και πνεύματος.
Θέλουμε να σας βοηθήσουμε να πάρετε τον έλεγχο της υγείας σας στα δικά σας χέρια, να βελτιώσετε όσο γίνετε περισσότερο τη διατροφή σας και να μάθετε να χαλαρώσετε αληθινά- αυτή είναι η συνταγή για να έχετε ευεξία για όλη σας τη ζωή.

Ο ΥΓΙΕΙΝΟΣ ΚΑΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ ΞΕΚΙΝΑ ΜΑ ΤΗΝ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είστε σίγουροι ότι παρέχετε στον οργανισμό σας της απαραίτητες θρεπτικές ουσίες σε καθημερινή βάση; Πολλοί από εμάς αν και πιστεύουμε πως τρεφόμαστε σωστά, στη πραγματικότητα καταναλώνουμε καθημερινά ανεπαρκή ποσότητα συγκειμένων βιταμινών, ανόργανων ουσιών και άλλων θρεπτικών ουσιών. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής δε μας επιτρέπει να ακολουθούμε μια υγιεινή διατροφή αφού συνήθως καταναλώνουμε βιομηχανοποιημένα τρόφιμα τα οποία είναι πιθανόν χαμηλής περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά λόγω των συντηρητικών που περιέχουν.
Για επιπλέον στήριξη της διατροφής σας μπορείτε να προσθέσετε στον πρόγραμμα σας ορισμένα από τα προϊόντα της Herbalife.

ΒΑΛΤΕ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ- με μια μικρή βοήθεια από την Herbalife.
Θεωρείτε πως είναι δύσκολο να τρώτε υγιεινά σε καθημερινή βάση, ειδικά όταν βρίσκεστε έξω από το σπίτι σας, έχετε περιορισμένο χρόνο η ταξιδεύετε; Η Herbalife σας προσφέρει μια σειρά Προϊόντων Βασικής Διατροφής τα οποία μπορεί να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την διατροφή σας- αν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Η σειρά των προϊόντων αυτών έχει ως στόχο να παρέχει καθημερινά εκείνα τα διατροφικά στοιχεία που χρειάζεται κάθε οργανισμός έτσι ώστε να παραμένει σε καλή κατάσταση.--ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ τον εαυτό σας στο απόλυτο ΚΑΛΥΤΕΡΟ του με ισορροπημένη διατροφή γεμάτοι ευεξία και έτοιμοι να ξεκινήσετε
Μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να λειτουργεί τέλεια απλά παρέχοντας του υγιεινή διατροφή- ένας καλός εφοδιασμός από μακρό- συστατικά, με την επιπλέον προϊόντων διατροφής. Ζητήστε μας μια ανάλυση ευεξίας. Μια αξιολόγηση ευεξίας μπορεί να σας βοηθήσει προσδιορίσετε της συγκείμενες ανάγκες του σώματος σας και να σας βοηθήσει να επιλέξετε εκείνα τα προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας για μια ισορροπημένη διατροφή.

Διατροφή και υγεία

Ο άνθρωπος θεωρεί ότι η τροφή είναι ζωτικής σημασίας. Καθ΄ όλη τη διάρκεια της ζωής, η διατροφή είναι το βασικό στοιχείο που διατηρεί τη ζωή και παρέχει στα κύτταρα την απαραίτητη ενέργεια έτσι ώστε οι διάφοροι ιστοί και τα όργανα να μπορούν να λάβουν συντονισμένες ενέργειες. Η ανθρώπινη ζωή είναι όπως ένα μικρό δέντρο, το οποίο χρειάζεται σταθερό πότισμα, λίπανση, και καλλιέργεια για να είναι σε θέση να αυξηθεί με σθένος. Τέτοια είναι η σημασία της διατροφής στην ανθρώπινη ζωή.
Ο υποσιτισμός, η υπερκατανάλωση τροφής και μη ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντικές εκδηλώσεις κακής διατροφής, η οποία έχει άμεσες επιπτώσεις στην υγεία. Ο άνθρωπος πρέπει να φάει κατάλληλα για να ζήσει μια υγιής ζωή. Η υγεία χρειάζεται αιώνια καλλιέργεια. Η θρέψη προέρχεται κυρίως από εξωτερικές πηγές, δηλαδή τρόφιμα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι καταναλώσεων: 1. Τρως για να επιζήσεις. 2. Ικανοποιείς την όρεξη σου. 3. Ισορροπείς τη διατροφή, δηλ., που τρως με έλεγχο τι σου αρέσει. Τα βασικά σημεία στης διατροφικές συνήθειες είναι μέτρο σε όλα, κατανάλωση λαχανικών, αποφυγή υπερμαγειρευμένων τροφών, αργή κατανάλωση της τροφής, ελαφριά γεύση, ποικιλία. Μόνο τότε μπορούμε να έχουμε υγιές σώμα και να ζήσουμε τη ζωή με την πιο αληθινή έννοια της.

Τι είναι το Herbalife?

Το HERBALIFE ΔΕΝ είναι φάρμακο, είναι Κυτταρική Διατροφή, ένας ρυθμιστής που «ξυπνά» και ανανεώνει όλα τα κύτταρα του σώματος κάνοντας μια Γενική Αποτοξίνωση του οργανισμού. Έτσι ο οργανισμός μας αρχίζει να ξαναλειτουργεί σωστά, να ενεργοποιεί ξανά το αμυντικό του σύστημα, να αισθάνεται τόνωση και ευεξία.
Η καθημερινή μας διατροφή χαρακτηρίζεται δυστυχώς από πολλές «ελλείψεις και «υπερβολές».
Παίρνουμε με την τροφή μας λιγότερες βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες, φυτικές πρωτεΐνες, νερό απ΄ όσο πρέπει.
Ενώ κάνουμε υπερβολές στα λίπη, ζάχαρη, κρέας, οινόπνευμα, καφέ, καπνό, φάρμακα.
Το πρόβλημα μεγαλώνει όταν πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να ελέγξουν το βάρος τους κινδυνεύουν συχνά από ελλείψεις θρεπτικών συστατικών επειδή τα προγράμματα ελέγχου βάρους μπορεί να μην είναι σωστά από άποψη θρεπτικών ουσιών.
Μια ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για εξασφάλιση όλων εκείνων των διατροφικών στοιχείων που απαιτούνται για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Δυστυχώς, ο σημερινός σύγχρονός τρόπος ζωής συχνά μας κατευθύνει σε μη υγιεινές διατροφικές επιλογές, μη λαμβάνοντας έτσι βασικές θρεπτικές ουσίες.
Η σειρά προϊόντων Διατροφής της Herbalife περιλαμβάνει προϊόντα που βοηθούν στη διαχείριση του βάρους και στην ισορροπημένη διατροφή, για άνδρες και γυναίκες. Έτσι όποιες κι αν είναι οι ανάγκες σας για ευεξία, η Herbalife σας προσφέρει ένα πλήθος επιλογών.